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早知道近视是孩子一生的痛发生也非一日之过

2019/11/09 来源:郑州财经网

导读

家长们经常会有这样的疑问:不知道怎么回事,孩子突然就近视了!近视不是摔了一跤,除了先天性遗传因素,后天近视都是由于长期近距离用眼过度造成

家长们经常会有这样的疑问:不知道怎么回事,孩子突然就近视了!

近视不是摔了一跤,除了先天性遗传因素,后天近视都是由于长期近距离用眼过度造成,增加望远交替使用,注意视远锻炼,缓解视疲劳,爱护眼睛卫生,就可以自我防控近视。现实生活中的人们长期处于相对狭小的空间,望远距离严重不足,缺乏视远锻炼,对眼睛十分不利。在目前应试教育环境下,孩子学习压力大,长时间读书、写字,还有看电子产品(手机)均属近距离用眼,也是造成青少年儿童近视高发的主要因素。

那么,近视前期会有哪些征兆呢?各位家长们快来学习吧!

1、眯眼看东西

眼睛眯起时,眼睑会遮挡部分瞳孔,减少光线的散射,使视线更加集中,从而暂时提高视力。孩子经常眯起眼睛看东西,说明出现轻度近视或散光的问题,一定要及时检查。

早知道近视是孩子一生的痛发生也非一日之过

2、频繁眨眼

正常的眨眼是为了给眼球增加温度和湿度、利用眼泪洗刷异物,同时短暂的光线切断,也能使眼睛得到休息。正常的眨眼频率为15次左右/分钟。

如果孩子频繁眨眼或者使劲眨眼,说明孩子经常用眼过度导致眼疲劳。此时家长一定要督促孩子,每半小时让眼睛休息10分钟,眺望户外远方或者闭目休息。

3、经常揉眼睛

当眼睛不适时,用手揉搓眼部是一种本能。但是如果孩子经常性揉眼,说明孩子眼部很干涩,需要及时放松休息。

4、不正常小动作

歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响,和眯眼类似。歪头、侧身、眯眼、探头、斜视、皱眉头、拉眼角等行为都是轻度近视或散光的表现。

5、近距离视物

近距离看物体说明孩子已经近视。现在孩子学习压力大,长时间读书、写字属于近距离用眼,是造成青少年儿童近视高发的主要因素。一旦发现孩子近距离视物,说明孩子已经有近视的征兆,应及时去专业的眼视光机构,或视立佳青少年视力防控中心,进行专业的视力检测和近视防控指导!

6、身体不适

除了看不清东西,近视还会引发眼睛干涩、灼热、发痒、眼部肿痛等症状,有些人还会引发偏头痛、脖颈肩背等部位酸痛。除了身体不适,近视早期还可能伴随一些全身性精神失调的症状,如情绪焦躁缺乏耐心,注意力不集中,失眠多梦,食欲不振,懒散易疲倦等。

7、日常言语

由于儿童期视力不稳定,日常言语也在提醒着家长,孩子视力下降。如孩子抱怨教室光线太暗;换座位后仍看不清黑板;黑板反光或者阴天时看不清楚等。家长要留心观察,经常和孩子聊聊学校课堂的情况,主动询问是否出现近视征兆行为。

早知道近视是孩子一生的痛发生也非一日之过

让人无奈的是,近视虽然是慢慢形成的,可近视一旦形成,便是不容小觑的。若要有效防控近视,就必须让孩子双眼看近转化为视远,将读书、写字近距离用眼转化为看几米的视远,把生活中看几米转化为几十米的视远状态,甚至向更远的望远状态延伸,加强望远锻炼,提升视远能力,锻炼远视力,改善视力疲劳,追本求源,科学合理用眼,就能有效防控近视的发生和进一步发展。

所以,家长们在教育孩子时,一定要给孩子充分说明近视的形成原因和危害,在生活中做好监督工作。千万不能偷懒哦~~~

小贴士:一旦孩子的眼睛发生近视的征兆,应及时去专业机构或视立佳青少年视力防控中心,进行专业的视力检测和近视防控指导!

(视立佳智能聚合光棱镜由读写镜与生活镜两副功能性眼镜组合而成。读书、写字等近距离用眼时使用读写镜,将看近转化望远,切断近视根源。平时配戴生活镜,增强望远锻炼,提升裸眼视力。两副眼镜密切配合,可以从根源上切断近视产生的环境,并按照增强远视力的方式对眼球重新进行自适应调整,真正做到了学习、矫正和修复三不误。)

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